Лернер Хариет - Танец гнева. Как управлять негативной энергией

Танец гнева. Как управлять негативной энергией

Год выпуска аудиокниги: 2023
Автор: Лернер Хариет
Исполнитель: Дабришюте Дина
Жанр: Психология
Аудиокодек: mp3
Битрейт: 67 kbps
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Продолжительность: 06:37:27

Описание:

Гневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но гнев способен на многое другое, например, стать источником для важных изменений внутри себя. Об этом классический бестселлер психотерапевта Хариет Лернер. Из аудиоверсии вы узнаете, куда направлять негативную энергию, как вернуть контроль при конфликте и почему не надо бояться клейма «истерички».

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.