Адлер Карли - Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
Адлер Карли - Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2019
Жанр: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
Длительность: 9 ч. 55 мин. 01 сек.
Чтец: Павел Константиновский
Описание:
Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс – и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников.
С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными людьми. О том, что из этого вышло, рассказывается в этой книге, пронизанной самоиронией и остроумными наблюдениями.
Кроме того: книга не только содержит практические рекомендации, как преодолеть препятствия на пути к медитации, но и в простой и доступной форме рассказывает, как начать медитировать, и включает медитации для разных жизненных ситуаций, проблем и характеров.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2019
Жанр: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
Длительность: 9 ч. 55 мин. 01 сек.
Чтец: Павел Константиновский
Описание:
Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс – и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников.
С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными людьми. О том, что из этого вышло, рассказывается в этой книге, пронизанной самоиронией и остроумными наблюдениями.
Кроме того: книга не только содержит практические рекомендации, как преодолеть препятствия на пути к медитации, но и в простой и доступной форме рассказывает, как начать медитировать, и включает медитации для разных жизненных ситуаций, проблем и характеров.
-
Автор: Адлер Карли
-
Исполнитель: Константиновский Павел
-
Жанр: Психология
Ваше мнение о книге Адлер Карли - Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее:
-
Войти через социальные сети