Бурлакова Людмила - Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

Год выпуска аудиокниги: 2024
Автор: Бурлакова Людмила
Исполнитель: Титова Марина
Жанр: Психология
Аудиокодек: mp3
Битрейт: 56 kbps
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Продолжительность: 06:20:42

Описание:

Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами.

Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься оберегать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, узнаешь, как эмоции умеют путешествовать во времени, чтобы помочь тебе в принятии сложных жизненных решений.

Не упусти возможность научиться использовать простые техники переключения между быстрым и медленным мышлением!