Старшенбаум Геннадий - Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи

Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи

Год выпуска аудиокниги: 2024
Автор: Старшенбаум Геннадий
Исполнитель: Шокин Евгений
Жанр: Психология
Аудиокодек: mp3
Битрейт: 56 kbps
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Продолжительность: 12:09:23

Описание:

В данной аудиокниге известного профессора вы найдете причины нарушений нормальной работы организма, тесты для самодиагностики, полезные памятки, а также эффективные практики для снятия и облегчения психосоматических симптомов!

Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосоматическими расстройствами. Результатом многолетнего труда автора стала эта «Большая книга», призванная помочь как врачам и психологам, так и всем, кто заинтересован в улучшении самочувствия и повышении качества жизни.

Тело и душа составляют неразрывное единство, и язык тела не менее красноречив, чем слова. Когда душа испытывает потрясения или стресс, тело зачастую дает ответ в виде болей и нарушений в работе организма.

В этой книге собраны базовые знания, которые помогут понять психофизиологические механизмы нарушений и научат применять методы самоисцеления, а также несложные, но очень емкие тесты для диагностики психосоматических расстройств, эффективные приемы самопомощи и памятки.