Девайн Меган - Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально

Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально

Год выпуска аудиокниги: 2020
Автор: Девайн Меган
Исполнитель: Лучистая Ксения
Жанр: Психология
Аудиокодек: mp3
Битрейт: 96 kbps
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Продолжительность: 08:40:37

Описание:

В книге излагаются взгляды на смерть близкого не как на проблему или болезненное состояние, от которых надо поскорее избавиться и вернуться к «нормальной» жизни, а как на процесс работы с горем. Такая проекция в корне меняет наше стремление помочь тому, кто горюет; она побуждает нас строить жизнь рядом с трагедией, а не пытаться уйти от нее.

Меган Девайн как психотерапевт и как человек, ставший свидетелем гибели любимого, с глубоким пониманием пишет о невысказанных истинах скорби, любви и исцеления. Автор делится своим богатым опытом, предлагая лайфхаки и упражнения для облегчения страданий и боли.

Книга «Поговорим об утрате» предназначена самому широкому кругу читателей. Она поможет тем, кто столкнулся с потерей близкого, вынести невыносимое и обрести свое место в жизни. А тем, кто находится рядом со скорбящим человеком и хочет его поддержать, – подскажет, как это сделать, не травмируя доброжелательными, но бестактными фразами.