Гримак Леонид - Резервы человеческой психики. Введение в психологию активности

Резервы человеческой психики. Введение в психологию активности

Год выпуска: 2011 г.
Фамилия автора: Гримак
Имя автора: Леонид
Исполнитель: Репина Светлана
Жанр: Психология
Прочитано по изданию: М., Политиздат, 1987 г.
Издательство: Нигде не купишь
Оцифровано: alkoshmarik
Очищено: Макыс
Тип аудиокниги: аудиокнига
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 96
Время звучания: 13:05:50

Описание:

В книге доктора медицинских наук, профессора Л.П.Гримака в популярной форме излагаются научные данные, характеризующие возможности и закономерности самоорганизации и самопрограммирования психической деятельности, раскрываются пути их использования. По мнению автора, только активное, целенаправленное созидание жизни в себе и вокруг себя, соединенное с высокой психологической культурой и нравственностью, может служить подлинной основой формирования и развития личности. Материалы в начале книги, в которых прослеживаются истоки психологии активности, представляют собой, по существу, оригинальное исследование, имеющее самостоятельное значение. Также в книге читатель найдет описание методов саморегуляции, таких как аутогенная тренировка, медитация, самогипноз. Однако, в сущности, речь в данной работе идет не о каком-то частном методе, но о многосторонней программе реализации интеллектуальных, эмоциональных, волевых и физических резервов человека, что очень важно с точки зрения успешного выполнения любых жизненных задач. Книга написана в увлекательной форме, сопровождается многочисленными примерами и практически важными рекомендациями.

Монография адресована широкому кругу читателей, интересующихся проблемами и возможностями человеческой психики; будет полезна студентам психологических специальностей.