Лучшее от Psychologies: Познать себя. Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?

Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?

Год выпуска: 2019
Автор: Коллектив авторов
Исполнитель: Алена Никонова, Марина Айрэ, Марина Никитина, Мария Абалкина
Цикл/серия: Лучшее от Psychologies: Познать себя
Жанр: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология
Издательство: Эксмо, Журнал Psychologies
Категория: аудиокнига
Аудиокодек: MP3
Битрейт: 64 kbps
Вид битрейта: переменный битрейт (VBR)
Частота дискретизации: 44 kHz
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Музыкальное сопровождение: отсутствует
Время звучания: 02:10:01

Описание: Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится. Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки. Как она влияет на нашу жизнь и мешает в достижении поставленных целей читайте в подборке статей Psychologies. Вы также узнаете:

• Причину появления заниженной самооценки,

• Способы и методы ее поднятия,

• Как научиться адекватно воспринимать критику и прекратить критиковать других, а также

• понять, чего хочется от жизни и в каком направлении двигаться.