Янг Джеффри - Практическая психотерапия Прочь из замкнутого круга

Прочь из замкнутого круга

Год выпуска: 2019
Фамилия автора: Янг
Имя автора: Джеффри
Исполнитель: Антон Макаров
Цикл/серия: Практическая психотерапия
Жанр: Зарубежная психология, Психологическая консультация, Психотерапия
Перевод: Елена Кваша
Издательство: Эксмо
Тип издания: оцифровка
Категория: аудиокнига
Аудиокодек: MP3
Битрейт: 64 kbps
Частота дискретизации: 44 kHz
Время звучания: 15:42:09

Описание: Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.