Аннибали Джозеф - Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
![Аннибали Джозеф - Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью Аннибали Джозеф - Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью](/uploads/posts/2019-03/1553193540_089be20c825610e33188afe79dc65499.jpg)
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Джозеф А. Аннибали
Год выпуска: 2018
Жанр: Зарубежная психология
Издательство: Эксмо
Исполнитель: Сергей Левин
Продолжительность: 11:01:39
Описание: Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.
-
Автор: Аннибали Джозеф
-
Исполнитель: Левин Сергей
-
Жанр: Психология
Ваше мнение о книге Аннибали Джозеф - Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью:
-
Войти через социальные сети