Малесик Джонатан - Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Год выпуска аудиокниги: 2024
Автор: Малесик Джонатан
Исполнитель: Форощук Геннадий
Жанр: Познавательная литература
Аудиокодек: mp3
Битрейт: 63 kbps
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Продолжительность: 08:46:47

Описание:

Уже утром вы чувствуете себя уставшим. Идти на работу нет ни сил, ни желания. Даже недавний отпуск не помогает. Именно это явление, известное как профессиональное выгорание, описывает Джонатан Малесик, который сделал головокружительную карьеру, но выгорел и вынужден был уволиться. Автор рассматривает выгорание как культурную проблему, связанную с разрывом между нашими представлениями об идеальной работе и реальностью. Он предлагает новый взгляд на профессиональную деятельность, акцентируя внимание на человеческом достоинстве, сострадании и полноценном досуге. Автор рассказывает о поиске баланса между работой и духовной жизнью, учит распознавать признаки эмоционального истощения и делится советами, которые помогут сохранить вдохновение и с удовольствием ходить на работу.