Смит Джон - Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг.

Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг.

Год выпуска аудиокниги: 2023
Автор: Смит Джон
Исполнитель: Кудрявцев Дмитрий
Жанр: Познавательная литература
Аудиокодек: mp3
Битрейт: 48 kbps
Частота дискретизации: 32 kHz
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Продолжительность: 02:50:16

Описание:

Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему!
Вы устали от хронической нехватки мотивации? Ловите себя на том, что постоянно откладываете дела на потом? Мечтаете научиться ставить и достигать смелые цели, но не знаете как? Тогда эта книга – то, что вам нужно!

В ней вы найдете: практические советы по преодолению прокрастинации и лени, методы активизации внутренней мотивации и поиска истинных стремлений, рекомендации по постановке SMART-целей и их достижению, лайфхаки для оптимизации режима сна и питания ради лучшей мотивации, упражнения для развития уверенности в себе и настойчивости... А также вдохновляющие истории людей, победивших демотивацию.

Это настоящий путеводитель к силе воли, успеху и счастью! Перестаньте довольствоваться малым – пора раскрыть свой истинный потенциал! Сделайте решительный шаг к жизни своей мечты.

Уже через месяц регулярных тренировок по ее советам вы почувствуете колоссальный прилив энергии и жажду действовать.