Карпентер Рут Энн, Финли Кэрри - Здоровое питание каждый день

Здоровое питание каждый день

Год выпуска аудиокниги: 2022
Автор: Карпентер Рут Энн, Финли Кэрри
Исполнитель: Епонешникова Наталья
Жанр: Познавательная литература
Аудиокодек: mp3
Битрейт: 64 kbps
Частота дискретизации: 44 kHz
Количество каналов (моно-стерео): Стерео
Продолжительность: 10:23:34

Описание:

Авторы дают советы по питанию, основанные на данных последних научных исследований. Ценно, что они призывают работать не над телом, а над «головой»: подумать, а зачем нужно правильно питаться и проанализировать свой нынешний рацион.

Изменение пищевых привычек в странах Запада каждый год на 35% снижает смертность от онкологических заболеваний. Другие исследования показывают, что здоровый рацион уменьшает риск развития болезней сердца на 60%. Только подумайте, как изменится ваша жизнь, когда вы начнете питаться правильно!