Евтимов Венцеслав - Йога

Йога

Год выпуска: 2011
Автор: Евтимов Венцеслав
Исполнитель: Андрианов Александр
Жанр: популярное
Издательство: нигде не купишь
Прочитано по изданию: «Медицина», М., 1986
Перевод: сокр. с болгарского
Оцифровано: alkoshmarik
Очищено: макыс
Тип аудиокниги: аудиокнига
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 96 kbps
Время звучания: 07:22:39

Описание:

В доступной форме представлено практическое руководство для специалистов, интересующихся системой йогов и знакомых с основами «Хатха-йоги». Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений. Освещены вопросы режима питания и ежедневная программа занятий. Показано влияние системы йогов на общее развитие организма и укрепление состояния здоровья человека.
Для специалистов по лечебной физкультуре.